Always Be Positive

Dalam kehidupan sehari-hari, sering kali dan bahkan hampir  setiap hari kita mengalami berbagai perasaan, pertimbangan, keraguan, dan berbagai bentuk emosi lain yang memenuhi batin kita, Baik yang positif maupun negatif.

Emosi positif itu bisa muncul dalam bentuk kegembiraan, sukacita, perasaan bangga, puas, dan sebagainya.

Emosi negatif bisa muncul dalam berbagai perasaan yang membuat kita menjadi selalu merasa ragu-ragu, khawatir, takut, menganggap sesuatu yang kita rencanakan itu tidak mungkin, atau bahkan membahayakan diri sendiri. Bahkan emosi negatif itu dapat memimpin kita untuk menjadi pribadi yang ingin menang sendiri dan selalu ingin dihargai.

Untuk menghadapi semua ini, kita harus selalu berpikir positif dan tidak lupa memohon petunjuk kepada Tuhan.

Pikiran positif akan membuat hidup semakin mudah. Jika kita selalu diselimuti pikiran-pikiran yang positif, maka jiwa kita semakin tenang. Selain itu, kita tidak lagi dikejar-kejar oleh apa yang tidak kita suka dalam hidup, apa yang belum kita capai, dan berbagai pikiran negatif yang pada akhirnya membuyarkan fokus dan mimpi yang ingin kita capai.

Berikut beberapa cara agar kita dapat selalu berpikir positif :

1.   Bersyukur

Saat kita mengalami suatu masalah, kadang kita akan mengeluh. Saya sarankan agar kita tidak mengeluh, tetapi buatlah kondisi tersebut sebagai sesuatu yang pantas untuk disyukuri. Kita juga harus yakin bahwa setiap setelah kesulitan yang kita alami pasti ada kemudahan.

Seperti yang telah dijelaskan dalam surat Al-Insyirah ayat 5 dan 6 yang berbunyi

Artinya : Sesungguhnya beserta kesulitan itu ada kemudahan. Beserta kesulitan itu ada kemudahan.

Jadi, kita harus selalu tersenyum dan teruslah berpikir positif akan masalah yang kita hadapi.

2.   Sugesti Positif

Setiap kali kita akan melakukan sesuatu, berdirilah di depan cermin dan yakinkanlah diri kita dengan sugesti positif. Jangan pernah memikirkan hal negatif tentang sesuatu yang ingin kita lakukan.

3.   Waktu untuk beristirahat

Jangan sampai kita menghabiskan waktu 24 jam untuk pekerjaan, rutinitas dan segala sesuatu yang menyita pikiran kita. Luangkan waktu untuk bersenang-senang, misalnya mendengarkan musik, membaca cerita atau bermain games di komputer. Dengan kebiasaan positif ini, maka hari-hari yang membosankan menjadi lebih netral dan pikiran kita tidak terganggu.